1- Les applications :
Dépendances, surmenage, burnout, stress, hyperactivité, hypersensibilité, angoisses, phobies, accompagnements des maladies fonctionnelles et psychosomatiques, déficit de l’attention, trouble du comportement, troubles de la mémoire et de la concentration, préparations aux examens, accompagnement des sportifs…
Relaxation, détente, bien-être, rééquilibrage physique, énergétique, émotionnel, mental et vibratoire, décristallisation de mémoires, mobilisation des forces d’auto-guérison, récupération, développement personnel, éveil de la conscience, confiance en soi et en la Vie, découverte de ses richesses intérieures, épanouissement de l’être, découverte de l’infinie puissance du cœur et de ses capacités innées de guérison, développement de l’intuition…
Les applications sont nombreuses et en faire une liste exhaustive relève de l’impossible. La sophrologie est une voie de conscience qui nous accompagne à l’infini dans le cheminement de la Vie. (voir : La sophrologie qu'est-ce que c'est ?).
2- Pour qui ?
Enfants (à partir de 8 ans) et adultes
3- Accompagnements et soins :
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Soins ponctuelles :
Une heure de relaxation, de détente et de soin, pour vous rééquilibrer globalement (corps, énergie, émotions, mental, vibration) , développer calme et bien-être, pour préparer un évènement particulier, accompagner une période de stress…A s'offrir ou à offrir… -
Pour une demande spécifique :
Après un 1er entretien d’une heure, nous définirons ensemble votre intention, votre demande, et la stratégie qui vous permettra de parvenir à sa réalisation. Nous établirons ensemble le nombre de séances requises (comptez 6 à 10 séances en moyenne), ainsi que leur régularité. Prenez en considération le fait que l’accompagnement humain n’est pas une science exacte, que chacun progresse à son rythme. Le nombre de séances est donc susceptible d’être redéfini selon votre progression. Nous travaillons, en effet, main dans la main, en partenariat, pour que vous puissiez réaliser cet objectif, de la manière la plus juste, douce et appropriée pour vous.
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Accompagnement de Vie :
Il s’agit d’un accompagnement dans l’éveil et l’épanouissement de votre être, dans la découverte de vos ressources, de vos richesses intérieures et de vos potentialités, dans le développement et la connaissance de Soi. Cet accompagnement vise votre autonomisation dans votre parcours de développement, et non le maintien dans une situation de dépendance extérieure. Les forces, les solutions, sont en effet en vous, mon rôle étant de vous aider à les identifier et à les mettre en oeuvre de la manière la plus appropriée. Après un premier entretien d’une heure, nous définirons ensemble votre objectif et la régularité des séances.
4- Les Séances :
La durée des séances est d’une heure. Après le premier entretien, les séances alternent temps de paroles, d’échanges et temps de pratiques.
Pour les soins ponctuels il est possible de prévoir un rendez-vous d'1h30 en fonction de votre demande.
